Tai Chi ist eine traditionelle Methode der geistigen und körperlichen Schulung. Der philosophische Hintergrund ist im Taoismus verwurzelt. Tai Chi als Abfolge festgelegter Bewegungsformen wird geübt, um den Körper in einen meditativen Zustand versetzen zu können. Unabhängig vom Stil sind die Tai Chi Formen aber nur ein Weg um sich an den Tai Chi Prinzipien auszurichten. Die Bewegungen einer Form sind in einem überschaubaren Zeitraum erlernbar. Sie zu verfeinern und zu vertiefen ist jedoch ein lebenslanger Prozeß, der gerade deshalb soviel Freude macht, weil es immer noch etwas gibt, was das bereits Bekannte erweitert.

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Tai Chi Systeme 24er Pekingform Peking Stil 24er Tai Chi Stockform 32er Tai Chi Schwertform 85er Lange Form, Yang Stil 60er Langstockform nach Zhang Wan Fu

Peking Stil Tai Chi und Qi Gong wurden in China lange Zeit nur in Familienverbänden und Klosterschulen gelehrt und praktiziert, bis man das "geheime Wissen" um diese Bewegungsmeditation schließlich 1948 der Öffentlichkeit zugänglich machte. Auf Straßen und Plätzen, in Schulen und in Betrieben praktiziert, erlangte die sogenannte Pekingform schnell Verbreitung. Sie wurde durch auswandernde Chinesen weltweit bekannt und erweist sich gerade heute als sinnvoller Weg zur eigenen Mitte.	Yang Stil In China wird diese Form als Standard des Yang Stils angesehen und parktiziert. Meister Yang Chen Fu hatte sie einst aus der Tai Chi Tradition entwickelt.
Tai Chi Stockform Tai Chi Chuan ist eine Bewegungsform, die nur mit der Hand ausgeführt wird. Erst nach einer längeren Tai Chi Praxis werden Übungsgeräte verwendet, in die das Chi (die Energie) fließen kann. Der Stock als ursprünglichste "Waffe" bietet hier einen guten Übergang von der Hand- zur sogenannten Waffenform. Die 24er Stockform, deren Grundlage die 24er Pekingform bildet, verdeutlicht die praktischen Anwendungsmöglichkeiten einer auf Meditation ausgerichteten Kampftechnik. Deutsche Tai Chi Lehrer und Übende haben die Stockform gemeinsam entwickelt.	Langstock Form Die Form mit dem Langstock verbindet Elemente des Lanzen- und Schwertkampfes aus Kung Fu und Tai Chi. Sie ist vielleicht eines der schönsten Geschenke, das die europäische Welt aus China empfangen durfte. Die kraftvolle Eleganz dieser raumgreifenden, akrobatisch anmutenden Form verlangt viel Konzentration, bei der vor allem unser "innerer" Raum erfasst und ausgeweitet wird. Irgendwann, bei beständigem Üben, wird es geschehen, dass Körper und Stock nicht mehr zwei getrennte Dinge sind, sondern sich wie Eines anfühlen.
Schwertform In der Tai Chi Schwertform erleben wir, wie meditative und tänzerische Aspekte miteinander verschmelzen und Bewegung und Konzentration in "Klarheit" münden. Das Tai Chi Schwert wird zum Symbol eines auf Harmonie und inneren Gleichklang abzielenden Bewegungsablaufes.
Anteilige Erstattung der Kursgebühren über verschiedene Krankenkassen möglich

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